Nutrição

Postado por | 24 de janeiro de 2018

Dieta ruim: Segundo um novo estudo da Universidade de Bonn, na Alemanha, nosso sistema imunológico pode responder a uma dieta ruim, recheada de fast food, da mesma maneira que reage...

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Postado por | 15 de janeiro de 2018

Carboidrato, o grande vilão: pesquisa publicada na revista 'Lancet' questiona dezenas de estudos e trabalhos científicos realizados até agora. As gorduras não são os principais "assassinos" do coração, mas sim...

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Postado por | 15 de janeiro de 2018

Depois de realizar diversos estudos, os cientistas chegaram a uma conclusão bastante inequívoca: o jeito mais eficaz de perder peso é fechando a boca. Não parece uma grande novidade, mas,...

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Postado por | 15 de janeiro de 2018

Cuidado com excesso: Em uma época em que as prateleiras dos supermercados são repletas de alimentos processados, comer bem se torna essencial para a saúde. Mas, assim como tudo na vida,...

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Postado por | 15 de janeiro de 2018

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Postado por | 2 de janeiro de 2018

Essa é a época do ano em que mais se discute qual é a melhor dieta para seguir. Essa busca por dietas milagrosas cresceu na mesma proporção que o excesso...

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Postado por | 5 de dezembro de 2017

Pré e pós-treino, o que comer? Com a chegada do verão, muitas pessoas aproveitam para retomar os cuidados com a forma física, que incluem o retorno para a dieta e...

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Postado por | 30 de novembro de 2017

Noni, a fruta que promete combater tumores e diabetes. Reconhecido pela grande quantidade de antioxidantes, fruto famoso na medicina oriental deve ser evitado, segundo as autoridades. Consumido na Ásia há...

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Postado por | 28 de novembro de 2017

Vai um café aí? Estudo publicado no British Medical Journal, importante revista acadêmica de medicina do Reino Unido, aponta que beber uma quantidade moderada de café todos os dias pode...

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Postado por | 28 de novembro de 2017

A dieta low carb tem ganhado cada vez mais adeptos, atraídos pela perda de peso rápida. De fato, se bem feita, a dieta é segura e pode proporcionar um emagrecimento saudável, mas...

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