Benefícios da Corrida

prisão de ventre
Postado por | 20 de julho de 2018

Além de ser um esporte, a corrida é também uma aliada da saúde. E um dos males que ela ajuda a combater é a prisão de ventre. Assim como outras...

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Corrida ajuda a preservar a memória
Postado por | 14 de junho de 2018

Corrida ajuda a preservar a memória: Quem já passou por uma fase de grande estresse na vida sabe que a memória costuma sair bastante prejudicada, e isso pode ser um...

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24 coisas
Postado por | 13 de junho de 2018

24 coisas vão te ajudar muito a gostar de correr: Correr é chato. É difícil. Dói. É solitário. Não traz resultados imediatos. Certo? Essas podem não ser desculpas necessariamente boas,...

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