Ioga

exercícios de ioga
Postado por | 12 de julho de 2018

Os exercícios de ioga para emagrecer se transformaram em uma das alternativas favoritas das pessoas que lutam contra o sobrepeso. Ainda que seja necessário adotar outras medidas para eliminar esses...

Saiba Mais
ioga e gestação
Postado por | 25 de abril de 2018

Ioga e Gestação: Com atenção e cuidados reforçados, processo auxilia da pré-concepção ao pós-parto  Marina Patari Garcia em postura de meditação. Pano sob os joelhos ajuda a equilibrar o peso...

Saiba Mais
Postado por | 28 de novembro de 2017

Praticar ioga por apenas três meses pode reduzir sintomas como fadiga e diminuir a inflamação em mulheres que sobreviveram ao câncer de mama. O estudo foi publicado no periódico Journal of...

Saiba Mais