Yoga

ioga e gestação
Postado por | 25 de abril de 2018

Ioga e Gestação: Com atenção e cuidados reforçados, processo auxilia da pré-concepção ao pós-parto  Marina Patari Garcia em postura de meditação. Pano sob os joelhos ajuda a equilibrar o peso...

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Postado por | 28 de novembro de 2017

Praticar ioga por apenas três meses pode reduzir sintomas como fadiga e diminuir a inflamação em mulheres que sobreviveram ao câncer de mama. O estudo foi publicado no periódico Journal of...

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Postado por | 16 de maio de 2017

Praticar yoga relaxa, corrige a postura, dá mais energia, aumenta a flexibilidade e tonifica os músculos. Confira os benefícios da yoga antes de praticar. O yoga alia benefícios físicos e...

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